dessertordisaster

h a l l o n k v a r g . i . m e l o n s k å l .

Kickar igång helgen med detta lilla frukosttips! Nu är det är dags för lite jobb för min del, önskar er alla en härlig start på helgen!

h a l l o n k v a r g . i . m e l o n s k å l .

( 2 personer )

1 galia eller cantaloupemelon

250 g lättkvarg

3 dl frysta hallon

1 msk chiafrön

1 msk solrosfrön

kanel

 

t i l l v ä g a g å n g s s ä t t .

1. Halvera melonen och gröpa ur fröna. Skär ur ytterligare av melonens innehåll för att göra mer plats för kvargen (detta kan t.ex. användas till en smoothie vid sidan om!). Jämna ut en tunn bit av vardera botten så att dina melonskålar kan stå stadigt.

2. Tina hallonen i micron och blanda med resterande ingredienser. Fyll upp groparna i melonskålarna med kvargen och toppa med lite extra hallon och frön. Enjoy!

 

Hoppas det ska smaka!

/Katarina

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas